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L'hypnose pour les troubles du sommeil

Quelle que soit la nature des troubles du sommeil, à court terme, on ressent une fatigue intense(asthénie) qui provoque irritabilité, anxiété, baisse des capacités intellectuelles…

À moyen terme apparaissent déficit de la concentration, troubles cognitifs, états plus ou moins dépressifs.

Si vous ressentez un ou plusieurs des symptômes ci-dessus au moins une fois par semaine ou plus et si cela persiste, il est conseillé de consulter un hypnothérapeute.

Dans un premier temps, les anxiolytiques ou les somnifères donnent l’illusion d’aider à dormir.

Mais la molécule masque le symptôme sans le guérir. Le trouble du sommeil réapparaît la plupart du temps dès l’arrêt du traitement, il devient souvent nécessaire d’en augmenter les doses.

L’hypnose aide à sortir du cercle vicieux médicamenteux.

Pour aller plus loin...

Cabinet D'hypnose thérapeutique

Elisabeth Gueniffey

33370 Fargues Saint Hilaire

N° ADELI 33 31 0123 6

Tel : 06.27.84.80.57

Lundi 9h00 - 20h00.

Mardi 9h00 - 20h00.

Jeudi 9h00 - 20h00.

Vendredi 9h00 - 20h00.

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