Durée : 33 minutes.

Format : Fichier MP3 Audio téléchargeable.

Auteur : Elisabeth Gueniffey Hypnothérapeute.

Objectif : Lutter contre le stress et gérer l'anxiété

Préparez votre séance d'auto-hypnose : Veillez à vous installer dans un endroit confortable et assurez-vous de ne pas être dérangé(e) au cours de votre séance. Prévoyez un casque ou des oreillettes pour l’écoute de votre audio. Veillez à caler votre nuque avec un oreiller ou un cale nuque. Vous pouvez également prévoir une couverture légère car la température corporelle baisse légèrement au cours d’une séance d’hypnose.

Utilisation : Ce fichier MP3 vise à vous aider à lever les blocages responsables du stress et de l'anxiété. Il vous aide également de prendre conscience des émotions qui vous poussent à vous sentir vulnérable, angoissé(e) et d’avoir une action positive sur celles-ci. Réalisez votre séance au cours des 3 heures qui pécèdent le coucher. Ecoutez cet audio au minimum 3 fois par semaine pendant 3 semaines. Vous pouvez l'écouter jusqu'à une fois par jour.

Fichier protégé par droits d'auteur. Il est interdit d'utilser ce fichier audio MP3 à des fins commerciales ou de le distribuer au grand public sans l'accord écris de Mme Gueniffey Elisabeth. Toute reproduction, même partielle est strictement interdite.

L’ensemble de ces droits figure dans la première partie du code de la propriété intellectuelle qui codifie notamment les lois du 11 mars 1957, du 3 juillet 1985, du 1er août 2006, du 12 juin 2009 et du 28 octobre 2009.

Auto-hypnose guidée MP3 Stress / Anxiété

25,00 €Prix

    Cabinet D'hypnose thérapeutique

    Elisabeth Gueniffey

    33370 Fargues Saint Hilaire

    N° ADELI 33 31 0123 6

    Tel : 06.27.84.80.57

    Lundi 9h30 - 19h30.

    Mardi 9h30 - 19h30.

    Jeudi 9h30 - 19h30.

    Vendredi 9h30 - 19h30.

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