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Faciliter la perte de poids grâce à l'hypnose

 L’hypnothérapie associée à une alimentation équilibré, facilite la perte de poids sans frustrations.

Les habitudes alimentaires et l’attrait pour certains groupes d’aliments se modifient naturellement.

La perte de poids suit un cahier des charges défini avec l’hypnothérapeute, qui permet de réapprendre à écouter les besoins de son corps.

Attention, il ne s’agit pas d’un régime, mais d’un changement naturel des comportements alimentaires.

Divers comportements peuvent bloquer la perte de poids.

Vous mangez en trop grande quantité ? Vous avez une alimentation équilibrée, mais vous mangez en quantité excessive. Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous resservir, de prendre un dessert : vous avez besoin de réduire naturellement les quantités sans frustration ni sensation de faim.

Vous ne mangez pas correctement ? Vous savez exactement quoi mettre dans votre assiette pour manger équilibré, mais vous n’y arrivez pas. Vous mangez des quantités raisonnables, mais vous mangez mal, vous aimez le gras, les frites, le sucre : vous avez besoin de rééquilibrer votre comportement alimentaire et de développer le goût des aliments sains pour une meilleure santé.

Vous grignotez ? Vous mangez équilibré, mais vous n’arrivez pas à contrôler le grignotage. Qu’il s’agisse de petites quantités tout au long de la journée ou de crises plus importantes, vous avez besoin de vous remplir : souvent cela provient d’une compensation, il est nécessaire de revoir le lien que vous aviez développé avec la nourriture. L'hypnose pour maigrir donne d'excellents résultats en complément d'une alimentation équilibrée.

Pour aller plus loin...

Cabinet D'hypnose thérapeutique

Elisabeth Gueniffey

33370 Fargues Saint Hilaire

N° ADELI 33 31 0123 6

Tel : 06.27.84.80.57

Lundi 9h00 - 20h00.

Mardi 9h00 - 20h00.

Jeudi 9h00 - 20h00.

Vendredi 9h00 - 20h00.

Samedi 9h30 - 12h30.

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